Fira Gran 2024
Actividades dinamizadas en el estand de la Diputación de Barcelona
Miércoles 29 de mayo
11:30 h - 12:20h
- Taller de Gimnasia suave
Sesión completa de cura corporal y mental: conciencia corporal, respiración, flexibilidad, agilidad, movilidad articular y coordinación. Cada actividad será acompañada de una explicación de sus beneficios, con el objetivo de fomentar una vejez activa y saludable.
12:30 h - 13:30h
- Gestión de tus emociones para sentirte mejor
Taller participativo para identificar las emociones, como gestionarlas y aprender diferentes técnicas de relajación.
17:00 h - 18:00 h
- Juega y entrena la mente con la teleasistencia
Juego de preguntas y respuestas, donde utilizaremos una tableta táctil para descubrir las prestaciones del Servicio Local de Teleasistencia. Además, realizaremos ejercicios para prevenir el deterioro cognitivo. Una experiencia interactiva pensada para mejorar la calidad de vida.
Jueves 30 de mayo
11:30 h - 12:30 h
- Gestiona tus emociones para sentirte mejor
Taller participativo para identificar las emociones, como gestionarlas y aprender diferentes técnicas de relajación.
12:30 h - 13:30 h
- Estimulación cognitiva a través del movimiento
Combinación de ejercicios para estimular las capacidades cognitivas, mejorar el estado de ánimo y la condición física. Incluye gimnasia cerebral, percusión corporal, juegos psicomotrices y coreografías rítmicas. Cada actividad se complementará con una explicación de sus beneficios para una vejez activa y saludable.
17:00 h -18:00 h
- Seguridad en dispositivos móviles
Taller diseñado para capacitar a los participantes en la protección de sus dispositivos móviles y en la navegación segura por el mundo digital. Exploraremos estrategias para prevenir amenazas en linea y garantizar una experiencia segura a Internet.
*Para participar en esta actividad, es imprescindible tener un teléfono móvil con conexión de datos.
Viernes 31 de mayo
11:30 h -12:20 h
- Bingo musical
Actividad de reminiscencia musical! Exploraremos las melodías que han marcado vuestras vidas y compartiremos recuerdos. Cada participación es una oportunidad para revivir momentos especiales. El ganador o ganadora, recibirá un obsequio como reconocimiento a su participación activa y su conexión con la música y los recuerdos.
12:30 h-13:30 h
- Juega y entrena tu mente con la teleasistencia
Juego de preguntas y respuestas, donde utilizaremos una tableta táctil para descubrir las prestaciones del Servicio Local de Teleasistencia. Además, realizaremos ejercicios para prevenir el deterioro cognitivo. Una experiencia interactiva pensada para mejorar la calidad de vida.
