12/04/2024 08:27 h.
2 d'abril-Dia Mundial de Sensibilització sobre l'Autisme
Diputació de Barcelona
Prevenció i abordatge de l'ús problemàtic de pantalles
El dimarts 2 d’abril es va celebrar el Dia Mundial de Sensibilització sobre l'Autisme, reivindicant i recordant que és imperatiu abordar les neurodivergències amb un enfocament de comprensió i respecte. El terme "neurodivergència" reconeix la diversitat en el funcionament cerebral, destacant que condicions com l'autisme suposen variacions naturals de la ment humana. Així, l'autisme és una condició que influeix en la comunicació, la interacció social i amb l’entorn i pot incloure patrons de repetició i regulació, rigidesa de pensament i una desregulació del perfil sensorial.
Les persones que es troben dins de l’espectre autista experimenten el món d'una manera única, sovint demostrant profunda dedicació i una capacitat per focalitzar-se (hiperfocus) en aquestes àrees d'interès particular. Aquesta intensa concentració i la motivació intrínseca pels seus interessos restringits pot ser un avantatge significatiu, permetent aprofundir en temes específics, desenvolupar habilitats úniques, i realitzar tasques amb un nivell d'atenció excepcional. No obstant això, en l'era digital actual, aquesta tendència cap a l'hiperfocus conjuntament amb la dificultat que experimenten en les relacions interpersonals, evidencia la importància de gestionar a nivell familiar l'exposició a les pantalles de manera adequada.
La prevenció de l'ús excessiu de pantalles és crucial per tots els infants i adolescents, però adquireix una rellevància particular en el context de la neurodivergència. Les pantalles ofereixen oportunitats d'aprenentatge i entreteniment, però un ús no regulat pot comportar a l’aïllament social, trastorns de la son i una disminució de l'activitat física. Per a individus amb condició d’autisme, és vital fomentar un ús conscient i moderat de les pantalles, equilibrant el temps d'exposició amb activitats que promoguin la interacció social, l'exercici físic i el desenvolupament d’habilitats en el món off-line i/o apartat de les pantalles.
Promoure pràctiques saludables davant les pantalles no només contribueix al benestar general, sinó que també ajuda a mantenir l'equilibri en la vida de les persones amb autisme. Això inclou establir rutines regulars, fer pauses freqüents durant l'ús de les pantalles i fomentar activitats fora de pantalla que enriqueixin la seva vida social, emocional i física.
Des del Centre SPOTT de la Diputació de Barcelona, promovem l'ús segur i responsable de les pantalles a l'àmbit familiar a través dels diferents programes i materials preventius:
- Programa d'addicció a les pantalles per a adolescents, joves i les seves famílies.
- Guia per a famílies: educar en l’ús saludable de les pantalles.
- Col·lecció Connecta-hi: videocàpsules i materials de recomanacions adreçats a les famílies. sobre xarxes socials, videojocs, apostes en línia i recomanacions per edat.
- Decàleg de bones pràctiques en l’ús de pantalles a l’àmbit familiar.
- Infografia "Què és el ciberbullying?"
- Infografia "Què és el sharenting?"
