Sol i riscos - Platges

• Símptomes
  Es pot manifestar en forma de cansament, debilitat, vertigen, mal de cap, nàusees i vòmits, una elevació lleugera de la temperatura corporal i en casos greus, fins i tot, convulsions i pèrdua de consciència.
• Per què es produeix?
  Perquè amb la calor intensa, la humitat elevada o la pràctica d'exercici intens sota el sol, la transpiració i la irradiació a través de la pell (mecanismes de termoregulació de l'organisme) no són suficients per refredar el cos, de tal manera que la calor s'acumula fins nivells perillosos.
• Els infants són més vulnerables a la insolació, ja que tenen poc o gens desenvolupada la capacitat d'eliminar la calor per mitjà de la sudoració; la pell és més prima i els ossos cranials són menys gruixuts, fets que provoquen uma major acumulació de calor al cos i la possibilitat d'una insolació més severa.
• Tractament
  Cal actuar al més aviat possible per evitar l'empitjorament de la persona afectada. Caldrà posar-la en un lloc fresc i ben ventilat, treure-li la roba, mantenir-la estirada, aplicar compreses fredes al cap i al coll, donar-li líquids i adequar la posició en cas de vòmit o pèrdua de consciència. En aquest darrer cas, cal cercar assistència mèdica immediatament.

És un dels danys més freqüents produït pel sol. Té la particularitat d'aparèixer entre 6 i 48 hores després de l'exposició solar.

• Símptomes
  La pell adquireix un color vermellós o rosat brillant i es resseca. En comprimir-la apareix un blanqueig que desapareix ràpidament en alliberar la pressió.
  La cremada produeix dolor, molèsties i coïssor. En casos més greus la pell presenta un color vermell més intens i es poden formar ampolles que poden mantenir-se intactes o trencar-se per traumatismes lleus. Sol haver-hi dolor que pot ser intens, ja que afecta la pell fins a capes més profundes, tot i que sempre es resolen sense seqüeles, encara que en un principi hi ha un augment de la pigmentació que és temporal, però es curen entre 7 i 10 dies. Amb el temps són la causa de l'aparició d'arrugues i envelliment prematur de la pell, i un major risc d'aparició de càncer dèrmic (melanoma maligne).
• Per què es produeixen?
  Per una exposició solar excessiva en temps i intensitat, que excedeix la capacitat protectora de la melanina dèrmica.
• Tractament
  Si tan sols hi ha envermelliment cal refrescar la pell amb una dutxa o bany d'aigua freda i amb l'aplicació de compreses humides sobre la cremada. Es poden aplicar cremes humectants per calmar la simptomatologia. En el cas que hi hagin ampolles, s'han d'aplicar embenats secs per prevenir les infeccions.

• Símptomes
  Set, miccions menys freqüents, pell seca, fatiga, atordiment, mareig, confusió, boca i mucoses seques, augment del ritme cardíac i la respiració. En els nadons i els menuts la simptomatologia pot donar sensació de més gravetat, ja que a més de la boca i llengua seques i que no té llàgrimes en plorar, pot no mullar els bolquers en més de tres hores, tenir els ulls, les galtes i l'abdomen deprimits, febre alta, apatia, irritabilitat i la pell no retorna al seu lloc en deixar-la anar després de pessigar-la.
• Per què es produeix?
  Perquè hi ha una pèrdua excessiva d'aigua i de sals minerals com sodi, potassi, bicarbonat càlcic i fosfats, per una exposició massa intensa o perllongada al sol. El cos en el seu equilibri electroquímic diari té pèrdues d'aigua a través del suor, les llàgrimes, l'orina i la femta, que es compensen però amb la ingesta de líquids i aliments. També hi ha altres situacions que poden portar a la deshidratació com són la febre alta, la diarrea i el vòmits.
• Tractament
  Si es detecta aviat i és lleu la rehidratació s'aconsegueix bevent líquids, especialment preparats amb continguts de sals minerals i electrolits per compensar totes les pèrdues. En casos més importants poden ser necessaris líquids intravenosos, el que suposa que cal cercar ajut mèdic. En el cas dels nadons i el més menuts cal cercar sempre el consell mèdic. La intervenció ràpida és sempre molt important.

És l'alteració més greu de la regulació tèrmica (un pas més de la insolació)

• Símptomes
  La temperatura del cos s'eleva per damunt dels 40º C, amb risc de dany cerebral, per això hi ha confusió, mareig, la pell està envermellida i molt seca, pot acabar produint una fallada de múltiples òrgans (cor, ronyons ...) que pot conduir a la mort.
• Per què succeeix?
  Per la influència durant massa temps d'altes temperatures, per una exposició solar intensa, en situació d'escassa mobilitat de l'aire i una humitat elevada, alhora que hi ha una insuficient eliminació de la calor per part del cos.
• Tractament
  Es tracta d'una emergència mèdica, per tant, cal recórrer als serveis sanitaris, però mentre s'espera o es trasllada a l'afectat cal intentar baixar la temperatura (banyant, amb teles humides, aplicant gel ... )

Els raigs ultraviolats, poden arribar a l'interior de les cèl·lules dèrmiques i impactar amb el material genètic, és a dir l'ADN, generant mutacions que en alguns casos poden traduir-se en la transformació d'una cèl·lula en maligna, que si es propaga generarà possiblement un càncer.

• Símptomes
  Hi ha molts tipus diferents de càncer de pell, per tant, poden presentar morfologies molt diferents, tot i així, qualsevol aparició de marques, taques, lesions vermelloses o ulcerades, protuberàncies, nòduls, modificació en l'aspecte de pigues, imperfeccions o marques preexistents, han de ser elements que s'han de consultar amb un dermatòleg.
• Per què es produeixen?
  Per una exposició excessiva a les radiacions ultraviolades, bé en intensitat o en temps d'exposició, un element determinant és el tipus de pell (les pells molt blanques tenen més risc) i l'existència d'agressions prèvies com les cremades solars, que dupliquen la probabilitat de patir un càncer dèrmic.
• Tractament
  Serà el facultatiu que segons la histologia de la lesió determinarà el tractament adient.