Entrenament Memòria - Benestar social - Diputació de Barcelona

Entrenament de la Memòria

Què és | Objectiu | Com funciona | Documentació d'utilitat | Per saber-ne més

Què és

A mesura que ens fem grans la nostra memòria pot presentar símptomes d’esgotament i iniciar un procés de deteriorament cognitiu.

Des de la Gerència de Serveis Socials s'ofereixen un conjunt d’eines per millorar- la d’una manera fàcil i divertida.

Objectiu

Realitzar activitats preventives mitjançant l'estimulació de les habilitats de la memòria per a millorar la qualitat de vida de la gent gran, afavorir la seva autonomia personal i les relacions interpersonals.

Com funciona

Teniu a les vostres mans una eina digital que permet entrenar la memòria mitjançant 30 exercicis interactius.

Aquests exercicis estan repartits en 5 blocs temàtics: memòria, llenguatge, atenció, càlcul i estratègia. Es pot treballar l'àmbit que es desitgi, segons la preferència personal, clicant directament sobre la icona de cada bloc temàtic.

Al final de cada bloc d'exercicis realitzats apareixerà la puntuació total obtinguda, en funció dels encerts i errors.

Desitgem que us divertiu molt amb els exercicis.

Exercicis d'entrenament de la memòria

Documentació d'utilitat

Guia per millorar la memòria [2008]

[ Descarrega ]

Material de difusió dels tallers d'entrenament de la memòria oferts pels ajuntaments. Aquesta Guia és una eina adreçada a les persones grans, que ja han participat als tallers i que, a vegades, manifesten tenir dificultats a l'hora de recordar certes coses o retenir certes informacions.

La Guia ofereix diferents consells pràctics per a treballar la memòria per estar més actiu mentalment. Millorar la memòria permet gaudir d'una vida més còmoda, millorar l'autonomia personal i promocionar la prevenció de la salut. En definitiva, guanyar en qualitat de vida.

Per saber-ne més

Documentació

Informe mundial sobre l'envelliment i la salut (OMS)

Your privacy is our priority

To protect your privacy, before continuing we want to make sure that you know that, both we and our collaborators, use some “cookies” on the website to facilitate its use:

Own and third party for statistical purposes, with which no user information is collected nor access IP addresses are recorded.
Our own and third parties to guarantee basic functioning, such as the user session, and personalization aspects, such as the language of our pages.
We save the acceptance of cookies for 30 days to improve the browsing experience. Remember that you can delete cookies from your browser at any time.
From third parties to show you information from our social networks, such as Facebook, X, YouTube, etc. By accessing these websites you can decide whether or not you accept their privacy and cookie policies.

More information